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> Paixão que vai além do Pace


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- [O maior erro no período de base na corrida: por que correr forte cedo demais atrapalha sua evolução](https://corridacomdados.com/o-maior-erro-no-periodo-de-base-na-corrida-por-que-correr-forte-cedo-demais-atrapalha-sua-evolucao/): O período de base na corrida é a fase mais importante do treinamento — e também a mais negligenciada.
- [Período de base na corrida: o que é, para que serve e como construir corretamente](https://corridacomdados.com/periodo-de-base-na-corrida-o-que-e-para-que-serve-e-como-construir-corretamente/): O período de base na corrida é uma das fases mais importantes do treinamento — e também uma das mais negligenciadas.
- [Análise do Percurso – Corrida Semeando Solidariedade 22/11/2025](https://corridacomdados.com/%f0%9f%8f%83%e2%99%82%ef%b8%8f-analise-do-percurso-corrida-semeando-solidariedade-22-11-2025/): A equipe do Corrida com Dados analisou o arquivo GPX oficial do percurso da Corrida Semeando Solidariedade 2025, que acontece no dia 22 de novembro.
- [CASCAVEL RUN - Análise da Prova](https://corridacomdados.com/cascavel-run-analise-da-prova/): No dia 14 de novembro de 2025, Cascavel correu em festa!
- [Análise do Circuito SESI - Etapa Cascavel](https://corridacomdados.com/analise-do-circuito-sesi-etapa-cascavel/): No dia 9 de novembro de 2025, Cascavel recebeu centenas de corredores para o Circuito SESI - Etapa Cascavel, fechando o calendário de Corridas do SESI/PR.
- [4ª Corrida da Fé - Análise da Prova](https://corridacomdados.com/4a-corrida-da-fe-analise-da-prova/): No dia 12 de outubro de 2025, Cascavel recebeu centenas de corredores para a 4ª edição da Corrida da Fé, um dos eventos mais tradicionais do calendário regional.
- [4ª Corrida da Fé - 12 Km: Análise do Percurso](https://corridacomdados.com/4a-corrida-da-fe-12-km-analise-de-percurso/): O percurso apresenta um perfil exigente, com variações de até 34 metros entre o ponto mais baixo e o mais alto.
- [4ª Corrida da Fé - 6 Km: Análise do Percurso](https://corridacomdados.com/4a-corrida-da-fe-6k-analise-completa-do-percurso/): O percurso de 6 km da 4ª Corrida da Fé apresenta um percurso desafiador, com variações constantes de elevação que exigem controle de ritmo e percepção corporal.
- [Análise da Corrida FRESH RUN SUPER MUFFATO 2025 - CASCAVEL](https://corridacomdados.com/analise-da-corrida-fresh-run-super-muffato-2025-cascavel/): A Fresh Run Super Muffato 2025, etapa Cascavel, ocorreu no dia 21 de setembro de 2025 reunindo milhares de corredores pela rua de Cascavel.
- [Fresh Run Muffato 12K: Análise Completa do Percurso](https://corridacomdados.com/fresh-run-muffato-12k-analise-completa-do-percurso/): A corrida Fresh Run Muffato 12K trouxe um trajeto desafiador, mas equilibrado, ideal para quem busca evoluir da distância de 10 km para provas um pouco mais longas.
- [Fresh Run Muffato 6K: Análise Completa do Percurso](https://corridacomdados.com/fresh-run-muffato-6k-analise-completa-do-percurso/): A prova de 6 km da Fresh Run Muffato é a porta de entrada ideal para quem está começando nas corridas de rua ou busca um desafio mais curto, porém intenso.
- [O que é pace e por que ele é tão importante para corredores de rua?](https://corridacomdados.com/o-que-e-pace-e-por-que-ele-e-tao-importante-para-corredores-de-rua/): Se você já começou a correr ou acompanha treinos em aplicativos como Strava ou Garmin, certamente já se deparou com a palavra pace.

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