Categoria: Provas

  • Análise da Corrida FRESH RUN SUPER MUFFATO 2025 – CASCAVEL

    A Fresh Run Super Muffato 2025, etapa Cascavel, ocorreu no dia 21 de setembro de 2025 reunindo milhares de corredores pela rua de Cascavel. A seguir, apresentamos uma análise detalhada dos resultados das provas de 6Km e 12 Km.

    Classificação Geral

    6Km

    🏆 Pódio Geral Feminino

    🥇 1º lugar

    Thais Julia Dalla BarbaClube Yara – Toledo
    ⏱️ 26min17s | Ritmo médio ~ 4:22 min/km

    🥈 2º lugar

    Rejane HillebrandSPEEDRUNS
    ⏱️ 25min23s | Ritmo médio ~ 4:14 min/km

    🥉 3º lugar

    Djeimi Angela Leonhardt NeskeClube Yara – Toledo
    ⏱️ 26min17s | Ritmo médio ~ 4:23 min/km

    🏆 Pódio Feminino – Categoria PCD

    🥇 1º lugar

    Francielly Elis LochsDanielzinho Runner
    ⏱️ 32min41s | Pace médio: 5:27 min/km

    🥈 2º lugar

    Greice MachadoUpper Runners
    ⏱️ 33min53s | Pace médio: 5:39 min/km

    🥉 3º lugar

    Marli Farima NeubergerMaria Star Rum
    ⏱️ 38min11s | Pace médio: 6:22 min/km

    🏆 Pódio Geral Masculino

    🥇 1º lugar

    Otavio Augusto Rodrigues BernardoSPEEDRUNS
    ⏱️ 20min24s | Ritmo médio: 3:24 min/km

    🥈 2º lugar

    André WilleDanielzinho Runner
    ⏱️ 20min55s | Ritmo médio: 3:29 min/km

    🥉 3º lugar

    Mikael Muniz GiroSPEEDRUNS
    ⏱️ 21min37s | Ritmo médio: 3:36 min/km

    🏆 Pódio Masculino – Categoria PCD

    🥇 1º lugar

    Niwton Carlos IsquierdoBerdan
    ⏱️ 31min53s | Pace médio: 5:19 min/km

    🥈 2º lugar

    Jorge Luiz Deina – (sem equipe registrada)
    ⏱️ 33min08s | Pace médio: 5:31 min/km

    12Km

    🏆 Pódio Geral Feminino

    🥇 1º lugar

    Natiele Laís Rambo MooreSPEEDRUNS
    ⏱️ 51min17s | Ritmo médio: 4:16 min/km

    🥈 2º lugar

    Jyssica Paola GottardoCorbélia Runners
    ⏱️ 51min46s | Ritmo médio: 4:19 min/km

    🥉 3º lugar

    Manoela SeibertElger
    ⏱️ 54min38s | Ritmo médio: 4:33 min/km

    🏆 Pódio Feminino – Categoria PCD

    🥇 1º lugar

    Regina da Costa Caçador Ferreira – SoCorro
    ⏱️ 1h20min20s | Pace médio: 6:41 min/km

    🥈 2º lugar

    Vania Paula Eleuterio – Physical
    ⏱️ 1h21min39s | Pace médio: 6:48 min/km

    🥉 3º lugar

    Janete Aparecida da Silva – ACF Run/Olympo
    ⏱️ 1h27min14s | Pace médio: 7:07 min/km

    🏆 Pódio Geral Masculino

    🥇 1º lugar

    Luiz Fernando Rizzo MartinsFour Eventos / Plucinski Runners
    ⏱️ 41min07s | Ritmo médio: 3:26 min/km

    🥈 2º lugar

    Gustavo Henrique RamosDanielzinho Runner
    ⏱️ 42min08s | Ritmo médio: 3:31 min/km

    🥉 3º lugar

    Douglas Ricardo TeixeiraACF Run / Geração Saúde
    ⏱️ 44min19s | Ritmo médio: 3:41 min/km

    📊 Participação

    • 6K Feminino: 535 atletas
    • 6K Masculino: 342 atletas.
    • Total 6Km: 877 atletas

    • 12K Feminino: 199 atletas.
    • 12K Masculino: 277 atletas.
    • Total 12Km: 476 atletas
    • Total: 1353 atletas

    🏁 Desempenho Geral

    • 6K Masculino → tempo médio 34min20s, pace médio 5:43/km (prova mais rápida).
    • 6K Feminino → tempo médio 41min09s, pace médio 6:52/km.
    • 12K Masculino → tempo médio 1h03min10s, pace médio 5:16/km.
    • 12K Feminino → tempo médio 1h10min53s, pace médio 5:54/km.

    ⏱️ Distribuição do Ritmo

    • 6K Feminino:
      • 25% das atletas correram abaixo de 6:01/km
      • 50% das atletas correram abaixo de 6:44/km
      • 75% das atletas correram abaixo de 7:36/km
    • 6K Masculino:
      • 25% das atletas correram abaixo de 4:51/km
      • 50% das atletas correram abaixo de 5:33/km
      • 75% das atletas correram abaixo de 6:32/km
    • 12K Feminino:
      • 25% das atletas correram abaixo de 5:22/km
      • 50% das atletas correram abaixo de 5:51/km
      • 75% das atletas correram abaixo de 6:20/km
    • 12K Masculino:
      • 25% das atletas correram abaixo de 4:41/km
      • 50% das atletas correram abaixo de 5:16/km
      • 75% das atletas correram abaixo de 5:43/km

    🥇 Categorias Mais Populosas

    • 6K Feminino: F3539 e F3034.
    • 6K Masculino: M3034 e M1424.
    • 12K Feminino: F2529 e F3539.
    • 12K Masculino: M3034 e M2529.

    📉 Distribuição de Ritmos

    • Masculino: ritmos mais concentrados em faixas rápidas (sub-6:00/km).
    • Feminino: maior diversidade de tempos, mas com forte consistência entre 5:30/km e 7:00/km.
    • 6K: prova de entrada, com ampla participação feminina e amplitude de ritmos.
    • 12K: corrida mais desafiadora, dominada por atletas que conseguem manter paces estáveis e competitivos.

    📝 Conclusão

    O consolidado das provas mostra um cenário equilibrado entre quantidade e qualidade:

    • Mulheres dominaram em número no 6K, reforçando a democratização da corrida.
    • Homens se destacaram em performance média, sobretudo no 12K.
    • A faixa dos 30 a 39 anos lidera em participação, mas já se nota uma renovação importante com os jovens (M1424).